Simschema:
Måndag
12.15 Varmvattengympa i Holjebadet
anmälan sker direkt till Holjebadet
Fredagar
13.15 Ai-Chi i Holjebadets varmbassäng
Dessa 8 datum blir det: 11 och 18 sept, 9 och 16 okt, 6 och 13 nov, 4 och 11 dec
Anmälan till mig
Ai-Chi
Vad är det?
Meditation, avslappning, andningsträning. antistress, vattenpilates
Stärkande för dina lungor, balans, rörlighet
Pris: 250 kr/gång eller hela höstterminen (8 tillfällen) 1600 kr
Söndag
Träna & Svettas med Eva & Mattias
Näsumshallen söndagar 18.00-19.30 okt-mars
Core/Yoga/Funktionell träning utan redskap 45 min på din egen yogamatta 18.00-18.50 BaraBadaBastu 18.15-19.00
Aufguss i bastun 19,00-19.15
120 kr/deltagare
Bara bastu 30 kr Inkl Aufguss 60 kr
Bara träning 90 kr
Betalas via swish 1231554005
Bromölla simhall
Dessa lördagarna mellan 17.00-18.30 håller jag och Mattias aktiviteter i Bromölla simhall:
5 sept, 3 okt, 17 okt, 14 nov, 28 nov
Stora bassängen med Mattias:
17,00 Tekniksim och Märkestagning
17,30-18,15 Vattengympa 18,15 Aufguss
I undervisningsbassängen med Eva:
17,00 Babysim ca 1-2 år
17,30 Simskola 5-7 åringar
18,00 Simskola 3-4 åringar
Hela tiden vi är där kan man simma och basta.
Pris: Vattengympan 100 kr/ gång eller 400 kr för alla 5 ggr.
Simgrupperna kostar 200 kr per gång eller 800 kr för alla 5 ggr
